vad du är duktig som sätter ihop träningsprogram! är du instruktör på nåt ställe? vattengympa & vattenarobics kasnke man borde testa på, har mer varit något man gjort lite oseriöst när man varit utomlands och det har varit aktivitet på hotellet =) Tyvärr är jag nog sämst på att komma på låt tips, men ta sånna som det är fart i.. man blir ju så jäkla peppad när det är en fartfylld låt där man hör takten väl och det bara är att ösa på! Tack för gratulationerna förresten! Du är toppen! kramar

lycka till!
önskar jag kunde hjälpa dig men jag är nog sämst på aerobics-musik (och aerobics...lyckas aldrig komma ihåg kombinationerna..!)
puss sötnos

Vad jag förstår när det gäller arobic så skall det vara musik i olika tempon...inte alltid man kör på som bara den, eller har jag fel? Jag är mer en r´n`b-tjej och det jag har hört när man ser tjejer hålla på med arobic är typ "trance" musik. Men självklart skall jag ge lite tips...dåliga som bra, men vill dock hjälpa till.
Darin - Perfect
Goleo VI, Lumidee, Fatman Scoop - Dance!
Justin Timberlake - SexyBack
Basshunter - Boten Anna
Obie Trice feat. Akon - Snitch
Mario Lopez - Angel Eyes
Lucas Prata - And She Said
Ja, det var lite från mig som jag tror är bra tempo till ditt arobicpass...Lycka till!!!

Elin, tanka hem "Absolute Dance - Move Your Body! 2007" och poppa loss! *tipsar* =)

oj, ja, många faktiskt.. finns skivor som heter body work samt absolute dance.. (de nya som kommer ut).. superbra att träna till!

Jag har ingen musik på min dator så jag vet inte *skratt* ;)

Hihi, alltid samma problem när man ska sätta ihop pass ;P Till aerobics finns de ju färdigmixade skivor som man kan beställa här på nätet, brukar va bra blandning o så får man ju dom rätta åttorna! Till gympa passen är ju Body Work skivorna bra att hämta inspiration från :) Kör du många pass?! Måste ju gå på nåt av dina pass när jag e hemma!! Själv så har jag slutat ha pass nu.. nästan så jag ångrar mej, men de blir nog nåt gästinhopp då och då, hihi =) Kan kanske höras på tele ikväll?! Så svårt att få tag på dej jue.. miss you!! PUSS PUSS

härligt :) musik med lite fart i är härligt att träna till för då blir man taggad :)

absolut låtar med mycket fart i, inga ballader alltså ;D

Hej!
Tack för kommentaren i min blogg!
Visst är bilden fin, det håller jag helt klart med om! Min kompis lyckades bra med det kortet :)

Fin blogg du har :)

Det du bör tänka på är att framför allt ha härliga upptempolåtar. Ta inte med uttjade gamla hits från något år tillbaka, det får de flesta att sucka. De flesta låtar går att hitta i många verisoner, kan t.ex. vara en gammal svenslåt som är relativt lugnt normalt som går att mixa ihop snyggt om man är duktig på det.

Ta låtar som gör dig glad :) Det är det träning handlar om!

ååh jag vill också vara så peppad för att träna:)

hehe yepp, ska informera sen:) ha en superfin torsdag!

påverka!

kolla in min blogg å svara på frågan om sänkt rösträttsålder! kram

www.mocco.blogg.se / maddies

Behöver din hjälp med en sak, kolla vår blogg!!

Hej!
Nej, jag har ingen egen häst :( Men jag rider en fjording, + att jag har lektioner 2 ggr i veckan :)

Tack, det hoppas jag med!
Jag kan tycka det är kul om det kommer nån gammal mixad Jackson låt (typ beat it) emellan. Är i alla fall inte förtjust i techno musik till aerobics o så. Ska vara kul musik som man känner till tycker jag!

i åre var jag stugvärd för skistar. Avsynade och städade lägenheter.. just det var väl inte så ballt, men att jobba med ungdomar från hela sverige och bo med 22 andra i ett stort hus och att dessutom jobba minimalt för att mest glida ute i backarna och festa på kvällarna var underbart!! =)jag kan rekommendera en säsong! om inte annat ta en semester dit över en weekend =) Ha en bra dag Elin! =) kram!

aa det har varit super roligt :D

jag gillar att träna till glad musik ! :) duktigt att sätta ihop träningsprogram :)

va roligt!:D

Du går in på html:en där du skriver ett nytt inlägg.. och tar bort class="image"

:)

tack så mycket :D

Jag älskar techno, själva basen är perfekt för mig att träna till :)

Hallå där! Vi har hyrt ut det till min syster i ett halvår, men nu blir det bara vi här! Har vart kul med lite sällskap men utrymmet behövs! Hoppas att ni får en mysig helg! Pussis!

Heeej min sötis! Hmmm, har inte några jättebra tips för någon musik... Vet att du gillar lite mer "Jimmy-musik" ;) Vad har sötisen för planer för helgen då?? Massa pussizar

Jag tycker att det ska vara riktiga club låtar och bra mixar av gamla technolåtar och nya, musiken gör ju så otroligt mycket för om ett träningspass blir roligt eller inte. En tjej som hade ett spinningpass som jag brukade gå på hade supertråkig musik bara schlager eller techno helt utan sång.. Jag gillar din blogg förresten!:)

Hoppas du också får ett grymt och underbart 2007. :)

Angående träningsmusik så finns det ju mängder av bra! Techno och dance... Kolla in Hard Dance Mania och Bodywork-skivorna. Där finns en hel del. Lucas Prada och Cascada funkar också perfekt.

Tack :). kika in o kolla på din sida.. Kul att läsa måste jag säga. Trevlig helg..

Tack :). Kika in och kolla på din sida, kul att läsa tycker jag.. Trevlig helg :)

Är du instruktör?

Trance, funkar alltid! :P

Ahh du har samma probbs som mej nu då till våren! Försöker hitta bra musik till mina barndans pass.. haha går inge vidare...! Lovar att säga till om ja hittar nåt bra! ;)

Bodywork 6 kanske?

Da Buzz lyssnar jag inte på hemma men på träningen är de perfekta.

Justin Timberlake =) och Absolute dance Move your body 2006!!!

Galen daaaance :)
Typ Call on me... haha det är min favvo tränings-låt!

Rock, det e bra å träna till :)